Q吃太咸了口渴怎么解渴

2020-04-09

描述：

吃太咸了口渴怎么解渴

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

太咸的食物含有大量的盐，盐的主要成分是氯化钠，食物中的钠离子会吸收入血，血中钠离子浓度过高就会导致血浆晶体渗透压升高，此信号会传递给大脑，大脑经过分析后会将渴的信号传递给口腔，此时人就会大量的饮水。大量饮水后水分会快速的吸收入血，会对血浆内钠离子进行稀释，钠离子浓度下降后血浆晶体渗透压就会下降，口渴的症状也会缓解，这是人体自我调节的过程。