Q吃什么减肥最快最有效不反弹

2020-05-17

描述：

吃什么减肥最快最有效不反弹

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

想要减肥最快有效不反弹的话可以服用减肥药物或者是喝减肥茶，这样能够更好的帮助减肥。但是需要根据个人的身体情况选择，以免会对身体造成比较大的伤害。也可以去当地比较正规的健身房，选择使用健身器材进行健身，这样能够更好的帮助减肥。还能够锻炼身体，也能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质，也能够有效的预防出现减肥反弹的情况。