Q减肥三十斤身体会有什么变化

2020-05-23

描述：

减肥三十斤身体会有什么变化

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥三十斤以后脸上的肌肉会明显的减少，臀部的肌肉也会明显的减少，身材比以前看起来更加的匀称，活动也比较灵巧，但是可能会影响到皮肤，可能会造成一些细纹。在减肥的时候，可能会导致一些水分流失，减肥一定要讲究健康的减肥方式，可以通过运动加上体育锻炼的方式来进行减肥。平时可以进行一些有氧运动，比如说乒乓球、羽毛球、摇呼啦圈等运动，都能够达到减肥瘦身的功效。