Q产后子宫收缩非常疼痛应该怎么缓解

女 33岁 2019-02-11

描述：

我生产完之后一直恢复的不好，小腹胀痛还是出血，请问产后子宫收缩非常疼痛应该怎么缓解？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宫缩多是因为产后的子宫但需要慢慢恢复，必须要有宫缩的。在产后也要应该适当的运动，不仅有利于子宫以及骨盆的恢复，在生完宝宝七天左右，就可以做一些适当运动了，例如深呼吸和抬腿以及提臀等这些简单的运动，也可以适当的喝些生化汤，有着很好的补血补气以及活血化瘀的作用，在坐月子期间的时候是非常适合食用这些食物但的。可以适当的按摩腹部缓解疼痛的情况，必要时也可以静脉用一点止痛的药物缓解疼痛的情况。建议您采用俯卧的姿势，以便于减轻疼痛的情况，日常生活中多注意休息，避免吃辛辣刺激的食品。