Q柚子补铁吗

2020-08-11

描述：

柚子补铁吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子并没有补铁的作用，但是柚子可以帮助人体吸收铁元素，所以缺铁患者在补充铁元素时可以吃些柚子。柚子是一种常见的水果，本身含有丰富的营养物质，对人体有很高的保健作用，最主要的功效是助消化、止咳化痰、润肠通便、理气散结、补血润肺等，可以用来治疗便秘、大肠燥热、肺热咳嗽、消化不良、上火、高血压等多种病症。