Q孩子肥胖该怎么调理呢

2020-05-12

描述：

孩子肥胖该怎么调理呢

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子肥胖可以通过改善饮食的方法进行调理，平时也应适当的进行运动锻炼。孩子身体肥胖，可能是因为饮食不节制或者是家族遗传所引发的，如果身体过于肥胖，还有可能会影响到身体的生长发育。平时在饮食上尽量避免给孩子吃高热量以及高脂肪和油腻的食物，可以适当吃些蔬菜和水果，能够补充维生素以及微量元素，但要避免刻意的节食，以免造成身体营养不良。