Q京水菜是凉性的吗

2020-09-28

描述：

京水菜是凉性的吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

京水菜是凉性的。京水菜的营养丰富，含有多种人体所需微量元素，如铁元素、锌元素、钠元素、钾元素、镁元素等微量元素。患有高血压的患者可以多吃一些京水菜，因为京水菜可以预防心脏病、高血压，具有保健的作用。而且京水菜是一种低钠高钾的蔬菜，多吃它可以预防心血管疾病。京水菜还含有丰富的维生素C，对提高人体免疫力有一定的作用。