Q蜂蜜水是凉性的吗

2020-07-23

描述：

蜂蜜水是凉性的吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜水既不是凉性的，也不是热性的，而是属于温性。蜂蜜营养价值比较高，含有多种维生素以及矿物质、氨基酸等，具有润肠通便、益气补肾、美容养颜、改善心脑血管问题以及增强身体抵抗能力的功效，平时经常喝些蜂蜜水对身体是比较有益处的。不过蜂蜜水含糖分比较高，喝的时候要适量，不能喝的过多，以免导致身体血糖升高以及导致身体发胖。