Q京水菜的功效和作用有哪些

2020-09-24

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京水菜的功效和作用有哪些

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

京水菜一般可以调节心血管，而且京水菜里面的钾含量比较高，吃了以后可以改善低钾症的症状。京水菜里面含有人体所需的微量元素和维生素，吃了以后可以补充人体所需的营养丰盛，还可以提高机体抗病能力，对于人体的健康有一定的好处，所以在日常生活中可以适量的吃些京水菜，但是吃京水菜的时候，要彻底的清洗京水菜，避免京水菜上面残留的农药对身体有伤害。