Q高血压需要怎么调理

女 58岁 2020-04-28

描述：

我母亲多年来一直有高血压，一直服用降压药，偶尔出现暂时性的眼黑，通常伴有血压升高，高血压需要怎么调理？

医生回答：

高血压患者要按时规律口服降压药物。平时不宜吃重咸味食品、辛辣食品、高热量食品，比如饼干、鸡汤、葡萄酒、动物蛋白、浓茶、狗肉等。可多吃绿色蔬菜，多吃红薯、大豆、香蕉、新鲜向日葵籽、脱脂牛奶等。平时可以适当喝一些降压花茶，对维持血压平稳很有帮助。