Q吃葱头能把肠道的垃圾排出吗？

男 26岁 2019-07-15

描述：

最近我吃的比较杂，我妈说会造成垃圾，最近也没排便，她建议我吃葱头排垃圾，我想问一下吃葱头能把肠道的垃圾排出吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据所述，葱头有活血通阳的效果也有一定的润肠通便的效果。不过目前对于清除肠道的垃圾，也有些适当的选择，例如肠道水疗适用于清理场内较多的垃圾。但还需要注意选择清淡易消化的食物，增加食物中的粗纤维含量，多喝水，用一些润肠排便的药物包括排毒养颜胶囊等等，这些都能够有效的排除肠道内垃圾，不过，不建议只使用某一种食物或者其它的什么药物来排除肠道内的垃圾，这样排除肠道内垃圾的可能像比较小。也不要盲目的去相信一些偏方可以排除垃圾等没有意义的方法。