Q乳腺结节该如何调理饮食

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺结节患者的饮食应注重营养均衡、清淡为主。

可多吃富含维生素的新鲜果蔬,如苹果、橙子、西兰花等,能增强身体免疫力;适当摄入富含蛋白质的食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,有助于维持身体正常代谢。同时,可选择一些具有散结作用的食物,如海带、紫菜等。要减少高脂肪、高糖食物的摄入,比如油炸食品、蛋糕等,以免加重内分泌失调。还要控制雌激素含量高的食物,像蜂王浆等。

注意饮食规律,定时定量进餐,避免暴饮暴食。尽量不吃辛辣刺激性食物,不饮酒、咖啡等刺激性饮品,保持良好的饮食习惯,对乳腺结节的调理有积极作用。

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