Q腰肌扭伤了如何恢复正常

2022-08-04

描述：

腰肌扭伤了如何恢复正常

医生回答：

腰肌扭伤了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法恢复正常。

当做重体力劳动的时候可能会使腰部肌肉扭伤，如果情况不是很严重，可以通过多卧床休息的方法进行改善，也可以采用毛巾热敷局部的方法进行缓解。如果疼痛感比较强烈，建议在医生的指导下，合理的使用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛。

平时要注意多休息，避免做扭腰活动。