Q多吃水果对皮肤干燥有帮助吗

女 38岁 2020-03-24

描述：

我最近皮肤干的脱皮，想用食物辅助快些好，多吃水果对皮肤干燥有帮助吗？

医生回答：

多吃一些水果确实对皮肤干燥的现象有一定程度的帮助作用。水果之中含有非常丰富的维生素和纤维素，摄入体内之后能够促进新陈代谢、增强人体的免疫力，可以在一定程度上修复皮肤屏障功能，从而锁住皮肤的水分，改善皮肤干燥的现象。