Q皮肤瘙痒干燥应该吃什么

男 32岁 2019-01-27

描述：

我近来身上总是无缘无故的就尤其的痒，都不敢用去挠，会越挠越痒的，去看医院检查，医生给拿的外用药膏，痒的时候抹上症状会减轻，皮肤瘙痒干燥吃什么？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失。皮肤干燥注意多保湿，可以多抹润肤乳，一天七八次，抹的皮肤很滋润。另外多吃水果蔬菜水分要补充充足，不要接触食辛辣口味油腻甜腻食物，晚上别熬夜穿纯棉衣物会明显减轻。。如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此最好养成定时定量喝水的习惯。饮食方面，平时多吃水果、给机体补充足够的水分，使之渗透于组织细胞间，增加皮肤的水分供给。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。