Q孕妇应该喝什么牛奶最好

女 32岁 2019-03-18

描述：

媳妇怀孕很辛苦，我想买牛奶给他喝，孕妇适合喝什么牛奶？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

牛奶中奶油大量的蛋白质和身体所需的营养物质，可以补充我们能平时饮食中摄取不到的食物。孕妇饮用配方奶粉比普通牛奶营养更全面，更有利于胎儿的生长，增加了孕妇生理时期所需的各种微量元素，有利于母婴健康。基于不累，建议你每天仍需要半小时到一小时的步行时间。营养应该是全面的，女人不应该因为品味而挑剔。他们应该多喝水。坐着的时候，他们应该做更多的提肛练习。孕妇应该尽可能选择自己喜欢的食物。确保蛋白质摄入。有人建议孕妇在怀孕期间应该有平衡和营养的饮食，多吃牛奶、鸡蛋和其他食物来补充蛋白质。