Q为什么上半身瘦下半身胖？

女 17岁 2019-03-28

描述：

我表妹现在上高中，外形上上半身很瘦，下半身却很胖，为什么上半身瘦下半身胖？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

上半身瘦下半身胖是典型的梨形身材，很多女性的肥胖都出自下半身的水肿型肥胖。高中生学习任务比较繁重，几乎就是吃完饭就坐下来学习，这样下来就很容易造成下半身胖，但这也只是其中的一个原因，我们可以从饮食上下手，可以少食多餐，多吃水果蔬菜代替主食，同时每天跳绳半小时以上，坚持就会有效果。除此之外还可以试试用粗盐瘦腿法在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。高中生现在不要太在意这些问题，等到上大学以后就没有这些问题了。