Q刚怀孕一般应该吃什么？

女 26岁 2019-05-24

描述：

闺蜜刚刚怀孕，想要去看看她，可是不知道带什么，请问女人刚怀孕一般应该吃什么？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

建议多吃营养丰富的鱼类肉类和虾类。体内适当的补充大不得就不要再吃了，那样会影响胎气。怀孕以后辛辣的食物要避免，防止引起干燥，多吃新鲜的蔬菜和水果，体内不要缺少水分，要尽量的活动，避免太劳累。怀孕期间多吃点有营养的物质。少吃辛辣刺激及寒性的食物。尽量不要吃龙眼桂圆等有活血作用的食物，不然容易导致流产的发生。建议怀孕期间需要注意休息。保持心情愉悦，保证充足的睡眠。多吃水果和蔬菜。禁止同房，遵医嘱定期孕检。