Q刚刚怀孕应该注意哪些

女 23岁 2019-01-21

描述：

这是我第一次怀孕，不知道该怎么办，请问刚刚怀孕应该注意什么？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

刚怀孕的时候你需要注意避免做剧烈的运动，重体力的劳动也不可以做，因为刚刚怀孕的时候受精卵着床还不是很稳固，很容易就会导致流产的出现，刚怀孕的女性朋友还要适当的补充一些叶酸，这样的话能够有效的防止畸形儿的出现。在饮食方面应该注意营养摄入的均衡，多吃一些蛋白质以及维生素含量都比较丰富的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意适当休息，避免剧烈运动，保持心情的愉悦，在怀孕前3个月和后3个月禁止性生活。