Q去湿气对身体有什么好处

男 2020-11-06

描述：

去湿气对身体有什么好处

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

去湿气会是身体的疲劳感消失，是人体的气血更加畅通，而且自身的免疫力也会有很大的增加，不再出现四肢沉重，精神差的状态。体内的湿气太重，会对人体造成很严重的伤害，人体的抵抗力会低下，容易生病，总是会出现无精打采的状态。祛除体内湿气的方法有很多，可以通过中药来进行调理，也可以通过饮食来进行缓解，多进行体育锻炼，增强自身免疫力。