Q孕期吃什么宝宝皮肤会白？

女 28岁 2019-02-06

描述：

我现在怀孕了，但是我想生个皮肤白的宝宝，不知道吃什么好呢？请问孕期吃什么宝宝皮肤会白？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

可能是由遗传因素引起的也可能是由于宝妈吃一些食物来改善的根据你描述，宝宝皮肤白。孕期可以吃一些白米饭之类的要注意营养的均衡性。建议在怀孕期间不能太挑食，要注意多休息，不要太劳累情况建议不要吃辛辣和油腻的食物，可以适当吃些水果，建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6食物，对于减轻孕吐也有帮助。