Q高血压喝茶好不好

男 50岁 2019-01-03

描述：

我爸他有高血压，每天都会服用降压药，他有时总感觉头不舒服，请问一下高血压喝茶好不好？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

患高血压是以动脉压升高为特征的疾病，患者可有头晕乏力等症状。喝茶可一定程度的降低血压，保护心血管，其中以绿茶效果比较明显。可多吃绿色蔬菜和含钙较高的食物，注意节制饮食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，意戒烟少酒，卷烟中尼古丁刺激心脏，心跳加快，血管收缩，血压升高;注意坚持锻炼，适当的体育锻炼对控制血压有益，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。遵照医嘱按时服药，培养较强的自我管理意识等。