高血压喝什么茶最好

高血压是一种常见病。甚至收缩压超过140以上，舒张压超过90以上的一种血压状态。高血压是心脑血管动脉硬化的主要危险因素，如果控制不好会引起冠心病、脑血栓等疾病的发病率明显升高，而且还可以引起高血压肾病、高血压心脏病的发病率升高，所以高血压患者需要引起重视，积极治疗。首先要从生活方式的方面调整，低盐低脂肪饮食，少吃动物的内脏蛋黄和肥肉，多吃些蔬菜和水果，不要吸烟饮酒，要多运动控制体重，至于喝茶的问题，最好能喝点绿茶。这对控制高血压、减轻心脑血管动脉硬化都是很有帮助的。当然通过上述措施，如果血压仍然不能维持正常，那么需要选择转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效机制剂口服，将血压控制在合适的范围，减轻高血压的并发症发生。