高压160低压100喝什么茶水好
高压160低压100,已经符合高血压二级的标准,这种情况下需要在医生的建议和指导下服用降压药物,服药期间还需要动态监测血压,根据血压结果调整降压药物剂量和种类,直至血压平稳为止。
有些高血压患者平时喜欢喝茶,那我们建议高血压患者喝茶的时候,以淡茶为主,茶叶的种类,绿茶、黄茶。红茶都是可以的。建议不要喝浓茶,因为长期喝浓茶,可能会加重心脏和血管的损伤,在结合本身存在高血压的情况下,容易出现心脑血管意外;平时饮食方面也是以低盐低脂饮食为主,适当运动,锻炼身体。
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