Q高压160低压100是否正常？

男 33岁 2019-06-02

描述：

最近在工作时候突然感觉到头晕胸闷，并且突然起来之后眼前冒出好多小星星，去诊所一量高压160低压100，想问问血压值是否正常？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

高压160低压100的血压值属于高血压的范畴，通常被认为是不正常的。根据世界卫生组织的标准，正常血压应在120/80mmHg左右，160/100mmHg则显示出明显的高血压迹象。

高血压是一个常见的健康问题，可能导致多种并发症，如心脏病、中风和肾脏疾病。高压160低压100可能是由于多种因素引起的，包括遗传、饮食不当、缺乏运动、过度压力或其他健康问题。如果长期处于这种状态，建议及时就医，进行详细检查和评估，以便采取适当的干预措施。生活方式的调整，如改善饮食、增加锻炼、减轻体重和控制压力，都是管理高血压的重要方法。

在关注血压的同时，定期监测血压变化也是非常重要的。高血压患者应定期进行体检，遵循医生的建议，必要时服用降压药物。同时，保持健康的生活习惯，避免吸烟和过量饮酒，减少盐分摄入，有助于控制血压。若出现头痛、头晕、视力模糊等症状，应及时就医，以免延误病情。保持良好的生活方式和定期检查是预防和管理高血压的关键。