Q解大便费劲有什么可以促进排便的

女 39岁 2019-05-01

描述：

妈妈平时没有其他疾病，吃的东西也很正常，但是最近这几天她感觉排便困难，半天才拉出来一点，解大便费劲有什么可以促进排便的？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

如果出现有排便费劲的情况，可以服用一些通便的药物，比如乳果糖、六味安消胶囊、艽龙胶囊等等。如果大便干燥比较严重，可以应用开塞露，或者直接用温皂水灌肠进行治疗。除此之外，还要注意饮食和运动的调节。饮食上平时吃蔬菜和水果。这类食物相对比较容易消化，尽量少吃辛辣、油腻的食物。可以适当的进行运动，会促进胃肠的蠕动，使粪便尽快的排出，防止停留过久而干燥加重。或者是在平时吃一些益生菌比较丰富的食物，都是可以促进排便的。另外吃饭之后，也可以缓解便秘的情况帮助粪便的排出。另外建议你也可以多喝一些温开水。