Q头疼难受按摩哪里

2024-06-24
A
王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答:

头疼难受时,可以尝试按摩以下几个部位来缓解症状:

1.太阳穴:位于眉毛和耳朵之间的凹陷处。用食指和中指轻轻按压太阳穴,顺时针和逆时针方向各旋转数圈。

2.颈部:将手指放在颈部两侧的肌肉上,从下往上推按,重复几次。这有助于放松紧张的肌肉。

3.肩部:用手指在肩部周围按摩,特别是在颈部与肩部交界处。这可以帮助缓解肩颈疼痛

4.头部后侧:用手指轻轻按摩头部后侧的头皮,从头顶向后推按。这有助于缓解紧张性头痛

如果头疼持续严重或反复发作,请咨询专业医生以获得正确的诊断和治疗建议。

相关问答