Q脚跟难受按摩哪里好
女 33岁 2022-02-18
描述：
我脚跟特别难受，想要采取按摩的方法进行改善，了解一下具体的穴位，脚跟难受按摩哪里好？
A
- 宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
脚跟难受可按摩昆仑穴，也可选择阴跷穴，可以促进局部的血液循环缓解疼痛症状，按摩的时候力度不要过大。
脚跟难受的原因比较多，如跟腱周围炎或者是跟骨骨刺，还可能是跟骨下垫损伤造成的，因此通过按摩并不能达到理想的效果，需要到医院进行磁共振或X线拍片检查诊断，还要针对性治疗。
日常避免生活在潮湿或寒冷的环境中，勤换洗干净的鞋袜。
相关问答
-
Q脚跟疼痛可以按摩吗
A脚跟疼痛一般可以按摩。适当进行按摩有助于促进脚部的血液循环，有助于改善脚跟疼痛
孙伟
主任医师
-
Q脚跟难受是骨刺吗
A脚跟难受可能是骨刺，也有可能是足底筋膜炎的原因。如果是骨刺的原因，可以使用塞来
赵鸿
副主任医师
-
Q脚跟难受可以热敷吗
A脚跟难受是可以热敷的。通过热敷能够促进局部的血液循环，能够很好的改善脚跟难受等
郭常安
主任医师
-
Q脚跟疼能按摩吗
A脚跟疼通常能按摩，按摩可以起到促进血液循环的作用，并且有助于缓解肌肉疲劳，如果脚
赵鸿
副主任医师
-
Q脚跟难受做什么检查
A脚跟难受需要进行拍片检查或磁共振检查诊断，原因不同采取的检查方法也是不同的。脚
郭常安
主任医师
-
Q脚跟难受可以针灸吗
A脚跟难受一般可以针灸，通过针灸的方式能够刺激血液循环，可以缓解脚跟难受的情况，但
李世赞
副主任医师
-
Q脚跟难受可以打封闭针吗
A脚跟难受可以打封闭针。脚跟难受由于慢性劳损或者受凉引起的，也可能是足跟周围滑囊
李世赞
副主任医师
-
Q脚跟肿痛能按摩吗
A脚跟肿痛是可以按摩的。通过按摩能够促进局部的血液循环，能够改善肿痛感，而且不会
宋华
副主任医师
-
Q头疼难受按摩哪里
A头疼难受，可以通过按摩合谷穴、太阳穴、风池穴、风府穴等穴位。这可能是脑部血液供
陈清
副主任医师
-
Q头疼难受按摩哪里
A头疼难受时，可以尝试按摩以下几个部位来缓解症状：1.太阳穴：位于眉毛和耳朵之
王翔
主任医师
