Q宝宝晒太阳好吗？

女 5岁 2019-06-21

描述：

我家宝宝三个月大可不可以在晴天带出去晒一下太阳什么时候晒太阳效果最好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

三个月的宝宝可以适当的晒太阳，因为太阳的照射下，可以促进维生素d的转换。如果外面风不是很大的话，温度适合的情况下面，三个月的宝宝是应该外出进行日光浴的。每天不超过2小时。现在春天的情况下面，上午10点以前，下午3点之后是不宜晒太阳的。而马上夏天太阳烈的情况下刚好相反。晒太阳才有利于钙的吸收哦，而且这个钙的吸收是隔着玻璃晒太阳是没有用的。宝宝眼睛不要直射阳光，脸部注意防晒，也避免阳光直刺眼睛！可以把宝宝的小脚脚露出来晒晒。