Q有没有治疗神经衰弱的食疗方法

女 39岁 2020-03-23

描述：

最近晚上睡不着，第二天感觉特别的劳累，请问有没有治疗神经衰弱的食疗方法？

医生回答：

治疗神经衰弱的食疗方法大致如下：建议平时给患者多进食富含蛋白质的食物，例如牛奶、大豆、黑豆要、核桃以及蛋黄等，为大脑细胞提供营养，有助于促进睡眠，调理神经功能。还可以适当的进食富含维生素的食物，例如新鲜的水果和蔬菜有助于改善神经衰弱病症。