Q乳腺增生可不可以吃黄豆

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生可以吃黄豆。

黄豆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分。其中的大豆异黄酮是一种植物雌激素，它具有双向调节人体雌激素的作用。对于乳腺增生患者而言，当体内雌激素水平较低时，大豆异黄酮可适当补充；当雌激素水平较高时，它又能起到一定的拮抗作用，有助于维持体内激素的平衡，从而对乳腺增生的病情一般不会产生不良影响，还能为身体提供营养。

不过，食用黄豆也要注意适量，过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹胀等。同时，如果乳腺增生患者正在服用某些药物，食用前可咨询医生，以免影响药物疗效。