Q推背可以天天做吗

2020-11-24

描述：

推背可以天天做吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

推背一般是不可以天天做的。推背通常是指背部按摩的方法能够起到疏通经络的作用，有助于促进身体的新陈代谢，从而起到排毒养颜的功效，也能起到调节睡眠和缓解便秘症状的作用，但是推背是不可以天天做的，因为天天做很有可能导致背部的血管出现扩张，很有可能会影响到正常的消化功能。如果想要做推背，最好一个星期一次或者一个月一次，尽量降低对身体造成不良的影响。