Q推背可以让后背变薄吗

2020-12-01

描述：

推背可以让后背变薄吗

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

推背可以让后背变薄的，但是需要长期坚持，推一两次背是没有多大改善的。背部的薄厚主要取决于背部的肌肉和背部的脂肪组织，推背的作用就是为了使背部的肌肉变得比较松弛一点，还可以改善背部疼痛等问题，但是做推背按摩应尽量去专业的中医院做，相对来说医生比较专业一点，推背的效果会更理想，如果感觉背部比较厚，可以多做一些运动，比如说单杠运动。