Q高血压高血糖可以吃什么？

男 52岁 2019-06-11

描述：

我爸检查出有高血压高血糖，听别人说这个病很多东西是不能吃的。但是我爸平时又不太注意饮食，我想咨询下高血压高血糖可以吃什么？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

导致高血压和高血糖的病因有很多，糖尿病就是以血糖升高为主的一种疾病，目前高血压和糖尿病都是无法治愈的，需要终身服药控制治疗。水果是可以吃的，但是需要控制量，避免甜性水果，以免增高血糖，维生素D可调节血压，改善心脏功能，降低心脏病和脑卒中发生风险。除了日常按说明书补充悦而维生素D滴剂，预防高血压还需注意自我减压。平时可以多吃芹菜，饮食要清淡，少吃甜食，油腻性食物及高钠食物，平时要多运动锻炼，增强体质。对您的高血压高血糖都是有好处的。