Q煮苹果水能治便秘吗

女 31岁 2021-05-21

描述：

这段时间我的大便特别干燥，出现了反复便秘的症状，我想喝煮苹果水治疗。煮苹果水能治便秘吗？

医生回答：

煮苹果水不能治疗便秘。

煮熟的苹果含有的果酸和鞣酸具有一定的收敛作用，如果长时间吃会引起便秘，对便秘起不到缓解作用。便秘会导致胃肠道蠕动减慢，有可能是不良的饮食习惯引起的，长时间吃生冷或者刺激性的食物会导致便秘，也有可能是胃肠道病变导致的。

平常生活中要避免暴饮暴食，饮食要有规律，还要养成一个定时排便的好习惯。