Q吃灯笼椒会胖吗

2020-09-24

描述：

吃灯笼椒会胖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃灯笼椒一般情况下是不会变胖的。灯笼椒是一种辛辣的食物，其中含有的辣椒素成分就有一定的开胃效果，能够增强人们的食欲，并且帮助消化，还能在一定程度上促进肠道的蠕动，具有一定的清肠通便功效，因此吃灯笼椒不仅不会变胖，而且还能在一定程度上起到减肥的效果。但要注意的是灯笼椒一次不要吃太多，避免对肠胃造成刺激。