Q长期吃腊肉对胃好吗

2020-06-23

描述：

长期吃腊肉对胃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

长期吃腊肉对胃部不好，因为腊肉属于烟熏类的食物，含有有害物质。平时最好不要吃一些油炸类烧烤类腌制类的食物，防止对胃部造成刺激，不利于身体健康。如果胃部不舒服的话可以服用药物进行调理，平时一定要形成健康良好的饮食习惯和生活习惯，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，多进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力。