Q为什么看一下手机眼睛就眼花

男 26岁 2019-02-22

描述：

眼睛特别不舒服，一看手机眼睛就花，而且还特别的干涩，我这是不是有点近视了，我想问问这是为什么呢？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

这种其实是长期对着手机，手机导致的辐射，会对眼睛形成干涩，头晕眼花，建议平常用眼要适度，要均衡的安排自己的工作时间和娱乐时间，如果感到自己已经有点近视的情况，可以去配一件防辐射的眼镜。当出现视力模糊的时候，就应该马上放下手头的工作，放下手机，适当的调整观物，即远眺从而调整眼球曲率。找到养老穴的位置，用食指按压养老穴，养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经藏揉搓，对缓解近视和老花眼都大有益处。需要我们合理用眼，不能疲劳用眼，不能做无休止的低头族。