Q为什么一看手机眼睛就会出现疼痛？

女 30岁 2019-03-28

描述：

这几天也没有让眼睛受到损害，但不知道怎么回事一看手机眼睛就会出现疼痛，那这是怎么一回事呢？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一看手机眼睛就会出现疼痛，这可能是眼睛出现了结膜炎以及沙眼等眼部疾病，从而出现了这种现象。这些眼部疾病通常是会伴随流泪以及眼睛怕光等表现的。那在看手机的时候，可以把手机屏幕设置成柔和的亮度及较低的对比度，尤其是在晚上是更要设置的，最好是将手机调整到夜间模式。在看手机的时候，一定不要连续看半个小时以上，可以经常转移视线到其他地方，也可以闭上眼睛让眼睛休息，或者是做眼保健操来缓解眼部疲劳。在日常生活当中用眼睛的时间不要太长，可以适当的按摩一下眼睛，并且要注意眼睛的清洁以及护理。