Q宝宝吃蛋黄补铁吗

2020-10-13

描述：

宝宝吃蛋黄补铁吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃蛋黄可以起到补铁的作用，因为蛋黄里面所含的铁元素比较丰富。不过给宝宝吃蛋黄要适量，不能吃得过多，吃多了容易出现消化不良的情况。如果宝宝缺铁，除了可以适当吃些蛋黄之外，也可以适当吃些其他含铁丰富的食物，比如猪肝、菠菜等。也要适当给宝宝多吃些新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物富含维生素c，能够促进钙的吸收。