Q宝宝补铁的辅食有哪些

男 3岁 2021-03-23

描述：

宝宝今年三岁，最近发现宝宝脸色有些白，去医院做微量元素检查，检查结果显示缺铁，请问宝宝补铁的辅食有哪些？

医生回答：

宝宝补铁的辅食有猪肝、紫菜、火龙果、葡萄、海带等。

这些食物当中还有大量的铁。宝宝还比较小，消化系统和肠胃还发育不够完善，可以将这些食物做成菜泥拌饭吃，既美味又容易消化。其次就是给宝宝多吃蛋类，特别是蛋黄当中还有大量的铁，并且含有丰富的蛋白质，能够提高身体免疫力。

平时在饮食上也要注意，不要给宝宝吃些油炸类的食物。