Q宝宝补铁食物有哪些

2020-09-26

描述：

宝宝补铁食物有哪些

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝补铁食物有瘦肉，猪肝，蛋黄等天然食物含铁量多，且较容易吸收。此外铁强化米糊中因为额外添加了铁元素，也是补铁的良好食物之一，同时还要多食用一些高蛋白的食物，像奶类、豆类及豆制品，这些东西不仅可以补充身体营养所需，也能补充铁，促进红细胞生成。如果宝宝中度缺铁，可在医生指导下适量应用铁剂补铁，如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等药物，根据宝宝的具体情况来选择补铁的方式。