Q多梦症怎么治疗

2020-09-22

描述：

多梦症怎么治疗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

多梦症通常可以在睡觉前用艾叶进行泡脚进行缓解，也可以吃一些百合和莲子以及桂圆、黑芝麻呼吁起到安神的作用，有助于缓解症状。如果效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用百乐眠胶囊进行治疗，通常能够起到滋阴清热和养心安神的作用，适用于治疗多梦症。白天适当参加户外锻炼，睡前不要喝咖啡因等饮料，有助于改善症状。