Q吃圣女果补铁吗

2020-09-12

描述：

吃圣女果补铁吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃圣女果是不补铁的。因为圣女果中不含有铁，所以贫血或者缺铁元素的患者，吃圣女果是起不到缓解病情的作用。患者平时可以多摄入含铁食物，比如红糖水或者黑糖、红枣等等来缓解，也可以服用含铁制剂来缓解病情。吃圣女果可以改善皮肤的肤质，达到美容养颜的目的。另外也可以改善消化系统方面的问题，但是每天也要适当的摄入才行。