Q哺乳期吃榴莲可以吗

女 33岁 2019-04-09

描述：

刚刚生完宝宝5个月的时间，刚刚看电视的时候看到他们吃榴莲，我特别的想吃。所以想和医生咨询一下哺乳期的时候可不可以吃榴莲呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

榴莲是一种营养成分非常高的水果，不管是什么样的年龄段都比较适合吃。只要没有一些高血糖或者是不宜吃榴莲的疾病就可以。因为榴莲富含维生素C、铁剂、钙剂、钾离子等等，还含有很高热量，有保暖子宫，清除体内淤血，保养心脏缓解便秘，预防心脑血管疾病尤其适合身体虚弱老年人。还有护肤抗邹效果，还有减轻痛经效果，尤其哺乳期妇女需要这些元素和能量，所以哺乳期妇女是可以吃榴莲的。所以如果你想吃的话，那么可以让家人或者是自己带着宝宝外出遛弯的时候购买一个。但是不可以吃的太多呀，因为容易上火。