Q哺乳期可以吃榴莲吗？

女 26岁 2019-05-06

描述：

女朋友第一次生宝宝，现在是哺乳期，不知道应该注意什么，想问一下哺乳期可以吃榴莲吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的孕妇可以适量进食。榴莲性质温和，如果你吃得太多很容易上火，榴莲的热量和糖分很高，所以产妇应该适量食用。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。榴莲可以在哺乳期食用。榴莲的味道可以刺激食欲。榴莲是一种营养食品，不影响乳汁分泌。建议母亲在母乳喂养期间尽可能少吃冷食和冷饮，乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。