Q不吃油为什么还会便秘
女 36岁 2021-06-26
描述：
我听别人说经常吃油性的食物会导致便秘，可是我不怎么吃油，为什么不吃油为什么还会便秘？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
不吃油也可能是由于患有肠道疾病，导致肠道蠕动变慢引起便秘，也可能是长期的久坐不进行活动导致食物堆积，肠道蠕动缓慢导致便。
另外经常吃一些辛辣刺激性的食物，也很有可能会导致上火，大便干结，从而引起便秘。
如果出现了便秘的现象，首先需要保持合理的饮食，还要适当喝些清热解毒和润肠通便的水，例如蜂蜜水和柠檬水，必要时配合医生用药治疗。
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