Q孕妇心里烦躁怎么办

2020-07-29

描述：

孕妇心里烦躁怎么办

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的过程中，如果孕妇心里烦躁的话，那么有可能是因为精神压力过大引起的，所以建议孕妇应该要避免有过于焦虑的情绪，同时孕妇应该要适当的到户外进行一些类似散步的运动，这样可以有效地改善心理烦躁的情况。在怀孕的过程中，因为胎儿对营养物质的需求是比较大的，所以建议孕妇应该要多吃一些有营养的食物，从而帮助胎儿健康发育。