Q女孩发育期比较胖需要减肥吗

2020-05-17

描述：

女孩发育期比较胖需要减肥吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

女孩子发育期间如果身体比较胖，那么是不需要减肥的。如果在发育期间减肥，那么就有可能会使得身体缺乏营养，从而影响到身体的生长发育。但是如果在身体发育期间身体过度肥胖，并且已经影响到了正常的生活，那么可以适当的通过一些运动锻炼来达到减肥的效果。可以多参加一些游泳跳绳或者是骑自行车爬山等运动，来促进身体脂肪的燃烧。