我胸从小就小,我觉得自卑。通常我会尝试一些民间的丰胸疗法,如木瓜、按摩等。但它们没有效果,我想问一下胸部小有什么更健康的办法吗?

乳房主要由结缔组织和脂肪组织组成,乳房小的原因可能与先天性发育以及遗传关系有关。建议你增加胸部锻炼,多吃高蛋白食物,或者多吃胶原蛋白食物,这可能会让你的胸部变大。建议去正规医院进行诊断,并听从医生的建议。就我个人而言,我认为我不需要太注意胸部的大小。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。密切关注病情,是否有好转,或者其他症状,一旦感觉不适,建议立即去医院检查确诊,根据病因对症下药,避免延病情。
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